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Chine • Poissons et fruits de mer

Poisson cuit à la vapeur et conservé dans des feuilles de lotus

Poisson cuit à la vapeur et conservé dans des feuilles de lotus : une recette étape par étape en 16 étapes. Faites tremper les feuilles de lotus dans de l’eau froide jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis lavez-les et réservez-les.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Poisson cuit à la vapeur et conservé dans des feuilles de lotus
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Faites tremper les feuilles de lotus dans de l'eau froide jusqu'à ce qu'elles soient souples, puis lavez-les et réservez-les.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Faites tremper les écorces de mandarine séchées dans de l'eau froide jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis lavez-les et réservez-les.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Mettez le poisson séché dans une casserole d'eau froide et portez-le à ébullition pour le blanchir.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Nettoyez et lavez les germes d'ail, puis coupez-les en tronçons de 2,5 cm.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Nettoyez et hachez les oignons verts.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Retirez le poisson salé bouilli et égouttez-le.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Déposer dans une feuille de lotus

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajouter des écorces de mandarine séchées et des germes d'ail.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Enveloppez hermétiquement le poisson conservé dans des feuilles de lotus.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Cuire à la vapeur dans une casserole pendant environ 1 heure

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Ouvrez les feuilles de lotus après la cuisson.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Retirez les germes d'ail et les pelures de mandarine séchées, et jetez-les.

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Disposez le poisson mariné sur une assiette et parsemez d'oignons verts hachés.

    Étape 13
  14. 14

    Étape 14

    Arrosez d'un filet de sauce soja et d'huile d'olive.

    Étape 14
  15. 15

    Étape 15

    Prêt à consommer dès le service

    Étape 15
  16. 16

    Étape 16

    Image du produit fini

    Étape 16

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur