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Chine • Soupes
La soupe aux lys et aux poires stimule l'appétit
Recette de soupe aux bulbes de lys et aux poires pour stimuler l'appétit, en 5 étapes. Préparez tous les ingrédients.
Préparation—
Cuisson—
Portions—

Préparation
- 01
Étape 1
Préparer tous les ingrédients

- 02
Étape 2
Lavez les bulbes de lys et l'orge, puis faites-les tremper 15 minutes. Si vous préférez une texture plus moelleuse et plus gluante, vous pouvez laver et faire tremper l'orge pendant 1 heure à l'avance.

- 03
Étape 3
Pelez et coupez les poires. Si vous ne pouvez pas les utiliser immédiatement après les avoir coupées, faites-les tremper dans l'eau pour éviter qu'elles ne s'oxydent en surface.

- 04
Étape 4
Mettez tous les ingrédients dans une cocotte et ajoutez 300 ml d'eau.

- 05
Étape 5
Laisser mijoter pendant 1.5 heure, puis ajouter le sucre.

Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur