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Chine • Soupes

La soupe aux lys et aux poires stimule l'appétit

Recette de soupe aux bulbes de lys et aux poires pour stimuler l'appétit, en 5 étapes. Préparez tous les ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
La soupe aux lys et aux poires stimule l'appétit
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer tous les ingrédients

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Lavez les bulbes de lys et l'orge, puis faites-les tremper 15 minutes. Si vous préférez une texture plus moelleuse et plus gluante, vous pouvez laver et faire tremper l'orge pendant 1 heure à l'avance.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Pelez et coupez les poires. Si vous ne pouvez pas les utiliser immédiatement après les avoir coupées, faites-les tremper dans l'eau pour éviter qu'elles ne s'oxydent en surface.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Mettez tous les ingrédients dans une cocotte et ajoutez 300 ml d'eau.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Laisser mijoter pendant 1.5 heure, puis ajouter le sucre.

    Étape 5

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur