Tofu farci poêlé
Recette de tofu farci poêlé, en 17 étapes. (Image du produit fini)

Préparation
- 01
Étape 1
Image du produit fini

- 02
Étape 2
Préparer les matériaux

- 03
Étape 3
Hachez la viande avec les carottes, les champignons shiitake et les oignons verts hachés.

- 04
Étape 4
Coupez le tofu en rectangles et retirez la chair au centre.

- 05
Étape 5
Ajoutez la viande hachée au tofu restant, un peu de sel, de sauce soja claire, de fécule de maïs et d'huile, et mélangez bien.

- 06
Étape 6
Utilisez une petite cuillère pour farcir le tofu avec la viande, en le remplissant complètement.

- 07
Étape 7
Tout est infusé, prêt à l'emploi.

- 08
Étape 8
Chauffer l'huile dans une poêle

- 09
Étape 9
Ajoutez le tofu farci, côté viande vers le bas, et faites-le revenir à la poêle.

- 10
Étape 10
Faites frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis retournez-les.

- 11
Étape 11
Faire revenir à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés, puis ajouter la quantité d'eau appropriée.

- 12
Étape 12
Couvrir et laisser mijoter pendant cinq minutes

- 13
Étape 13
Préparez une sauce avec de l'ail, de la sauce soja claire, un peu de sauce soja foncée et une pincée de sel.

- 14
Étape 14
Ajouter l'eau d'amidon après cinq minutes

- 15
Étape 15
Ajoutez la sauce préparée lorsque le bouillon épaissit.

- 16
Étape 16
Faites réduire la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe, ajoutez les oignons verts hachés et servez.

- 17
Étape 17
L'aspect après cuisson

Nutrition
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