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Chine • Viandes

Carottes et racines de lotus sautées à la viande

Comment préparer des carottes et des racines de lotus sautées au porc : 13 étapes au total. Préparez tous les ingrédients et lavez-les.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Carottes et racines de lotus sautées à la viande
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Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez tous les ingrédients et lavez-les soigneusement.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez la racine de lotus et la carotte en fines rondelles ; coupez les poivrons verts et rouges en petits anneaux ; hachez finement l'ail, le blanc des oignons nouveaux et le gingembre ; et ciselez les tiges des oignons nouveaux pour former les fleurs. Réservez.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Découpez le porc en séparant les parties maigres et grasses.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Mariner le porc maigre avec 1 cuillère à soupe de sauce soja pour poisson cuit à la vapeur et un peu de fécule de maïs.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Déposez la viande grasse directement dans une poêle froide, allumez le feu et laissez chauffer jusqu'à ce que l'huile soit fondue.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Après avoir fait fondre la graisse du porc, retirez les grattons et laissez l'huile dans la casserole.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez les piments, le gingembre, les oignons verts et l'ail dans la poêle et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajouter la racine de lotus et la carotte et faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient cuites à 70%.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajoutez les rondelles de piment vert et faites-les sauter brièvement.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Ajoutez la viande fraîchement marinée et faites-la sauter.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Lorsque les tranches de viande changent de couleur, salez à votre goût, mélangez bien, puis éteignez le feu.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Déposez dans un plat, parsemez d'oignons verts hachés et c'est prêt à servir.

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Prenez une autre photo ! Les carottes et la racine de lotus sautées à la viande sont magnifiques, nutritives et délicieuses !

    Étape 13

Nutrition

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