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Chine • Légumes

Champignons noirs sautés au brocoli

Cette recette de champignons noirs et brocolis sautés comprend 10 étapes. (Photo du plat fini ci-contre.)

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Champignons noirs sautés au brocoli
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Photo du produit fini.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Faites tremper les champignons oreilles de Judas dans de l'eau froide au préalable.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Hachez les oignons verts et l'ail, rincez soigneusement les champignons oreilles de Judas trempés et coupez-les en petits morceaux.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Retirez les racines du brocoli, lavez-le et détaillez-le en petits bouquets. Épluchez et lavez la carotte, puis coupez-la en rondelles.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Blanchissez les brocolis et les carottes dans de l'eau bouillante, puis égouttez-les.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faites chauffer l'huile dans un wok, ajoutez les oignons verts et l'ail hachés, et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez les brocolis et les carottes blanchis et faites-les sauter brièvement.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez les champignons noirs, arrosez de vin de cuisine et faites sauter.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Enfin, ajoutez le sel et le bouillon de poulet.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Faites revenir uniformément et c'est prêt à servir.

    Étape 10

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur