Calamars sautés à la ciboulette
Comment préparer des calamars sautés à la ciboulette : 14 étapes (illustrées). Commencez par décortiquer les calamars.

Préparation
- 01
Étape 1
Calmar écorché

- 02
Étape 2
Laver

- 03
Étape 3
Coupez la ciboulette en sections

- 04
Étape 4
Coupez les oignons verts en petits morceaux.

- 05
Étape 5
Râpez le gingembre et l'ail

- 06
Étape 6
Blanchir les calamars (ajouter les calamars à l'eau bouillante et cuire pendant environ 30 secondes).

- 07
Étape 7
Égouttez le calamar et coupez-le en petits morceaux.

- 08
Étape 8
Chauffer l'huile dans un wok

- 09
Étape 9
Ajouter les piments séchés et faire frire jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

- 10
Étape 10
Faire sauter avec de la sauce chili jusqu'à ce que le tout soit parfumé.

- 11
Étape 11
Faire revenir les oignons verts, le gingembre et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

- 12
Étape 12
Faites sauter les calamars

- 13
Étape 13
Ajoutez de la ciboulette, de la sauce soja aux fruits de mer et de la sauce aux huîtres pour l'assaisonnement.

- 14
Étape 14
Faire revenir uniformément et retirer du feu.

Nutrition
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