Habas salteadas con brotes de ajo
Cómo preparar habas salteadas con brotes de ajo, en 12 pasos (ver imagen). Lava los brotes de ajo y córtalos en trozos pequeños.

Preparación
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Paso 1
Lava los brotes de ajo y córtalos en trozos pequeños.

- 02
Paso 2
Lava las habas y escúrrelas.

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Paso 3
Coloca los brotes de ajo y las habas en un bol y resérvalos.

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Paso 4
Calienta el aceite en un wok hasta que alcance 8 % de su temperatura máxima.

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Paso 5
Calienta el aceite y luego añade las habas.

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Paso 6
Saltee las habas hasta que la piel cambie de color.

- 07
Paso 7
Una vez que la piel de las habas cambie de color, añade los brotes de ajo.

- 08
Paso 8
Añade sal y sofríe las habas y los brotes de ajo hasta que estén bien mezclados.

- 09
Paso 9
Tras sofreír uniformemente, añadir agua y llevar a ebullición a fuego alto.

- 10
Paso 10
Cocinar hasta que las cáscaras de las habas se abran y el caldo espese.

- 11
Paso 11
Coloca la salsa reducida, las habas y los brotes de ajo en un plato.

- 12
Paso 12
¡Sírvelo inmediatamente y disfrútalo!

Nutrición
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