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China • Verduras

Pimientos verdes crujientes y guisantes verdes

Esta receta de pimientos verdes y guisantes crujientes consta de 6 pasos. El más importante es lavar los guisantes y saltearlos directamente en una sartén seca, previamente calentada. De esta forma, las pieles de los guisantes se pegarán a la sartén. Cuando las pieles se pongan negras, estarán listas para retirarlas.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Pimientos verdes crujientes y guisantes verdes
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    El paso más importante es lavar los guisantes y saltearlos directamente en una sartén seca, previamente calentada. De esta forma, las cáscaras se pegarán a la sartén. Cuando las cáscaras se pongan negras, estarán listas para retirarlas.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Reserva las judías verdes salteadas y pica los pimientos verdes.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    ¡Añade aceite de colza a la olla! Huele de maravilla. Agrega suficiente aceite para cubrir las verduras. Primero, añade los pimientos verdes y sofríelos brevemente.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    A continuación, añade los guisantes y sofríelos a fuego alto durante unos minutos.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Añade más sal y un poco de caldo de pollo. Las alubias salteadas quedarán crujientes y los pimientos verdes fritos, aromáticos y crujientes, sin ser demasiado picantes. Es un plato ideal para toda la familia.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Preparé leche de soja con las alubias que me sobraron.

    Paso 6

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario