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China • Pescados y mariscos

Pollo al vapor con setas shiitake y abulón

Pollo al vapor con setas shiitake y abulón: una receta paso a paso (con imágenes) ( 12 pasos) Deshuese el pollo fresco.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Pollo al vapor con setas shiitake y abulón
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Pollo fresco deshuesado

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Eliminar el exceso de grasa

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Cortar en trozos

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Tras limpiar las conchas de abulón, hiérvalas en agua con verduras variadas, extraiga la carne y las vísceras, haga cortes en la carne, sazone y envasa al vacío con jengibre, cebolleta, alga kombu, rábano blanco y un poco de caldo. Cocine al vapor a 100 grados Celsius durante 4 horas. Si no dispone de envasadora al vacío, puede cocinarlas al vapor envueltas en film transparente. Este paso puede realizarse con antelación.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Déjelo enfriar después de cocinarlo al vapor.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Remoje los champiñones shiitake durante la noche y luego cuézalos al vapor al vacío con jengibre y cebolletas durante 2 horas. Córtelos en trozos junto con el abulón.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade los champiñones shiitake al pollo, junto con la sal, el caldo de pollo en polvo, el glutamato monosódico (GMS) y el azúcar. Mezcla bien y marina a mano hasta que el pollo esté tierno y elástico.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Marina el pollo con maicena para que quede tierno, luego agrega otros condimentos, los jugos de la cocción al vapor del abulón y el agua de remojo de los champiñones para darle más sabor.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Añade el jengibre, las cebolletas, el ajo y el abulón, mezcla bien y deja marinar 40 minutos.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Colócalo plano sobre un plato.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Cocine al vapor 10 100 , luego espolvoree con bayas de goji y cocine al vapor durante 3 minutos.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    ¡Guau, un plato de comida exquisita y deliciosa está listo! Adorne con cebolletas picadas.

    Paso 12

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario