Pollo al vapor con setas shiitake y abulón
Pollo al vapor con setas shiitake y abulón: una receta paso a paso (con imágenes) ( 12 pasos) Deshuese el pollo fresco.

Preparación
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Paso 1
Pollo fresco deshuesado

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Paso 2
Eliminar el exceso de grasa

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Paso 3
Cortar en trozos

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Paso 4
Tras limpiar las conchas de abulón, hiérvalas en agua con verduras variadas, extraiga la carne y las vísceras, haga cortes en la carne, sazone y envasa al vacío con jengibre, cebolleta, alga kombu, rábano blanco y un poco de caldo. Cocine al vapor a 100 grados Celsius durante 4 horas. Si no dispone de envasadora al vacío, puede cocinarlas al vapor envueltas en film transparente. Este paso puede realizarse con antelación.

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Paso 5
Déjelo enfriar después de cocinarlo al vapor.

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Paso 6
Remoje los champiñones shiitake durante la noche y luego cuézalos al vapor al vacío con jengibre y cebolletas durante 2 horas. Córtelos en trozos junto con el abulón.

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Paso 7
Añade los champiñones shiitake al pollo, junto con la sal, el caldo de pollo en polvo, el glutamato monosódico (GMS) y el azúcar. Mezcla bien y marina a mano hasta que el pollo esté tierno y elástico.

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Paso 8
Marina el pollo con maicena para que quede tierno, luego agrega otros condimentos, los jugos de la cocción al vapor del abulón y el agua de remojo de los champiñones para darle más sabor.

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Paso 9
Añade el jengibre, las cebolletas, el ajo y el abulón, mezcla bien y deja marinar 40 minutos.

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Paso 10
Colócalo plano sobre un plato.

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Paso 11
Cocine al vapor 10 100 , luego espolvoree con bayas de goji y cocine al vapor durante 3 minutos.

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Paso 12
¡Guau, un plato de comida exquisita y deliciosa está listo! Adorne con cebolletas picadas.

Nutrición
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