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China • Pescados y mariscos

Lenguado con tomate

Receta de filete de lenguado con tomate (con fotos, 6 pasos en total). Corta el filete en trozos y marínalo con cebolletas, rodajas de jengibre y vino de cocina durante 15 minutos.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Lenguado con tomate
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Corta los filetes de pescado en trozos y marínalos con gajos de cebolleta, rodajas de jengibre y vino de cocina 15 minutos.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Pela los tomates y córtalos en trozos.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Escalde el pescado en agua hirviendo hasta que esté cocido y resérvelo.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Sofríe las rodajas de ajo en una sartén caliente hasta que desprendan su aroma, luego saltea los tomates hasta que se deshagan y suelten su jugo. Agrega dos cucharadas de salsa de tomate.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Añade el pescado y sofríe. Agrega azúcar, sal y un poco de agua y deja cocer a fuego lento. Espesa con una mezcla de maicena y agua hasta obtener una consistencia espesa.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Adorne con cebolletas picadas y cilantro después de cocinar.

    Paso 6

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario