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China • Verduras

Plato estrella del alumno (brócoli con salsa de zanahoria)

Cómo preparar "El plato estrella" (brócoli con salsa de zanahoria) - Receta ilustrada, 10 pasos en total. Prepara los ingredientes principales.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Plato estrella del alumno (brócoli con salsa de zanahoria)
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los ingredientes principales.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Corta los tallos del brócoli, corta los ramilletes en trozos pequeños y los ramilletes más grandes en dos o tres trozos. Enjuágalos bien con agua.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Lava bien las zanahorias. Si tienen manchas negras o la piel no está limpia, puedes pelarlas. Luego, córtalas en trozos y ponlas en un procesador de alimentos.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Tritura los trozos de zanahoria y viértelos en un bol para usarlos más tarde.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Corta la carne de cerdo en cubos pequeños, agrega vino de cocina, pimienta, maicena y salsa de soja ligera, mezcla bien y reserva.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Hierve agua, añade dos gotas de aceite y una cucharada de sal a la olla, escalda el brócoli hasta que esté tierno, retíralo y colócalo en un plato.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Enciende la estufa, agrega un poco de aceite y, cuando esté caliente, añade el jengibre, el ajo y las cebolletas y sofríe hasta que desprendan su aroma.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Añade la carne de cerdo picada y sofríe hasta que esté bien cocida.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Añade el puré de zanahoria, el azúcar y la sal, y deja que hierva. Vierte la mezcla de maicena y el caldo de pollo, sofríe hasta que la salsa espese y luego apaga el fuego.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Emplatar y servir.

    Paso 10

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario