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China • Gemüse

Knoblauch-Lotuswurzelscheiben

Zubereitung von Knoblauch-Lotuswurzelscheiben (mit Bildern und 8 Schritten): Die Lotuswurzel schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Den Knoblauch fein hacken und die Chilischoten in Stücke schneiden.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Knoblauch-Lotuswurzelscheiben
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Die Lotuswurzel schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Den Knoblauch fein hacken und die Chilischoten in Stücke schneiden.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Nach dem Aufschneiden der Lotuswurzel diese in sauberem Wasser einweichen, um Oxidation und Verfärbung zu verhindern.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Die Lotuswurzel blanchieren. Die Lotuswurzel in einen Topf mit heißem Wasser geben und blanchieren, bis sie gar ist. Wer sie lieber knackig mag, blanchiert sie kürzer; wer sie lieber weicher mag, blanchiert sie länger. Ich persönlich empfehle, sie knackig zu blanchieren.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Bereiten Sie die Stärkemischung zu. Geben Sie eine entsprechende Menge Stärke zu Wasser, Salz, Zucker und Weißweinessig und verrühren Sie alles gut. Stellen Sie die Mischung beiseite.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Öl in einem Wok erhitzen, Chilischoten hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis sie duften, dann gehackten Knoblauch hinzufügen und erneut unter Rühren anbraten, bis er duftet.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Die Lotuswurzelscheiben hinzufügen. Kurz anbraten, bis sie gleichmäßig mit dem gehackten Knoblauch überzogen sind, dann die vorbereitete Maisstärkemischung dazugeben.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Die Lotuswurzelscheiben unter ständigem Rühren schnell und gleichmäßig anbraten, bis die Stärkemischung sie überzieht. Die Hitze abstellen und die Scheiben aus der Pfanne nehmen.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Es ist serviert! Knusprig und lecker.

    Schritt 8

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv