Vulkanisches Kartoffelpüree
Rezept für Vulkan-Kartoffelpüree ( 19 Schritte) - Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden.

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Die Kartoffeln schälen und in kleine Stücke schneiden.

- 02
Schritt 2
20 Minuten im Dampfgarer dämpfen.

- 03
Schritt 3
Knoblauch fein hacken

- 04
Schritt 4
Die Chilischoten fein hacken.

- 05
Schritt 5
Hackfleisch

- 06
Schritt 6
Die Karotte klein schneiden

- 07
Schritt 7
Streuen Sie etwas Pfeffer über die gedämpften Kartoffeln.

- 08
Schritt 8
Mit einem Löffel gleichmäßig andrücken.

- 09
Schritt 9
Die Kartoffelmasse in Vulkanform auf einem Teller anrichten und mit Essstäbchen vorsichtig um die Kartoffelmasse herum andrücken.

- 10
Schritt 10
Öl in einer Pfanne erhitzen

- 11
Schritt 11
Sojabohnenpaste hinzufügen

- 12
Schritt 12
Den Knoblauch dazugeben

- 13
Schritt 13
Gießen Sie das Hackfleisch hinein.

- 14
Schritt 14
Gleichmäßig anbraten, dann eine Tasse Wasser dazugeben.

- 15
Schritt 15
Bei schwacher Hitze eine Minute anbraten, dann gehackte Karotten und Chili hinzufügen.

- 16
Schritt 16
Gießen Sie die Austernsauce hinein, braten Sie alles eine Minute lang an und schalten Sie dann die Hitze ab.

- 17
Schritt 17
Gießen Sie die Soße gleichmäßig über das Kartoffelpüree.

- 18
Schritt 18
Vulkanisches Kartoffelpüree ist fertig!

- 19
Schritt 19
Zarte, weiche Kartoffeln in Kombination mit einer aromatischen Soße ergeben ein köstliches Hauptgericht.

Nährwerte
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