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China • Fisch und Meeresfrüchte

Geschmorter Tofu mit Garnelen und Jakobsmuscheln

Geschmorter Tofu mit Garnelen und Jakobsmuscheln: Ein Rezept in 7 Schritten. Die Garnelen 20 Sekunden in Wasser blanchieren, dann herausnehmen und schälen.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Geschmorter Tofu mit Garnelen und Jakobsmuscheln
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Die Garnelen 20 Sekunden in Wasser blanchieren, dann herausnehmen und schälen.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Die Knoblauchzehen zerdrücken, den Ingwer in feine Streifen schneiden, die roten Chilischoten in Ringe schneiden und die Karotten ebenfalls in Ringe schneiden.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Nach dem Einweichen die getrockneten Jakobsmuscheln zerdrücken.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Das Öl erhitzen, dann Knoblauch, rote Chilischoten, Ingwerscheiben und getrocknete Jakobsmuscheln hinzufügen. Den Knoblauch anbraten, bis er duftet, anschließend die getrockneten Jakobsmuscheln goldbraun braten.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Die gehackten Tofuwürfel dazugeben, mit etwas Salz bestreuen und unter Rühren braten, bis beide Seiten goldbraun sind.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Frische Garnelen, Frühlingszwiebelstücke und Karotten zusammen mit etwas Wasser und Sojasauce hinzufügen. Zugedeckt 10 5 köcheln lassen.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Vom Herd nehmen und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen.

    Schritt 7

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv