Geschmorter Tofu mit Garnelen und Jakobsmuscheln
Geschmorter Tofu mit Garnelen und Jakobsmuscheln: Ein Rezept in 7 Schritten. Die Garnelen 20 Sekunden in Wasser blanchieren, dann herausnehmen und schälen.

Zubereitung
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Schritt 1
Die Garnelen 20 Sekunden in Wasser blanchieren, dann herausnehmen und schälen.

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Schritt 2
Die Knoblauchzehen zerdrücken, den Ingwer in feine Streifen schneiden, die roten Chilischoten in Ringe schneiden und die Karotten ebenfalls in Ringe schneiden.

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Schritt 3
Nach dem Einweichen die getrockneten Jakobsmuscheln zerdrücken.

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Schritt 4
Das Öl erhitzen, dann Knoblauch, rote Chilischoten, Ingwerscheiben und getrocknete Jakobsmuscheln hinzufügen. Den Knoblauch anbraten, bis er duftet, anschließend die getrockneten Jakobsmuscheln goldbraun braten.

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Schritt 5
Die gehackten Tofuwürfel dazugeben, mit etwas Salz bestreuen und unter Rühren braten, bis beide Seiten goldbraun sind.

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Schritt 6
Frische Garnelen, Frühlingszwiebelstücke und Karotten zusammen mit etwas Wasser und Sojasauce hinzufügen. Zugedeckt 10 5 köcheln lassen.

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Schritt 7
Vom Herd nehmen und mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen.

Nährwerte
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