Garnelen und Gluten
Zubereitung von Garnelen-Gluten-Nudeln: Insgesamt 17 Schritte. (Einschließlich des Aufreißens des Glutens.)

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Das Gluten aufreißen.

- 02
Schritt 2
Mit warmem Wasser abspülen.

- 03
Schritt 3
Das Gluten 20 Minuten in warmem Wasser einweichen, anschließend das überschüssige Wasser ausdrücken. Das Einweichwasser aufbewahren.

- 04
Schritt 4
Die Garnelen entdarmen und waschen. Kochwein, Speisestärke und Salz hinzufügen, gut vermischen und zehn Minuten marinieren lassen.

- 05
Schritt 5
Die Garnelen in Öl anbraten und beiseitestellen.

- 06
Schritt 6
Das Öl in einem Wok auf 60 % erhitzen, Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis sie duften, dann Gluten hinzufügen und unter Rühren braten.

- 07
Schritt 7
Sojasauce hinzufügen.

- 08
Schritt 8
Kochwein hinzufügen.

- 09
Schritt 9
Austernsauce hinzufügen.

- 10
Schritt 10
Zucker und Salz hinzufügen und unter Rühren gut vermengen.

- 11
Schritt 11
Fügen Sie eine angemessene Menge des Wassers hinzu, in dem das Gluten eingeweicht wurde.

- 12
Schritt 12
Die Garnelen hinzufügen.

- 13
Schritt 13
Zugedeckt zwei bis drei Minuten köcheln lassen.

- 14
Schritt 14
Mit Maisstärkemischung andicken.

- 15
Schritt 15
Zum Schluss Sesamöl hinzufügen und unter Rühren gut durchbraten.

- 16
Schritt 16
Teller es.

- 17
Schritt 17
Köstliche Garnelen und Glutennudeln, eine leckere Beilage zu Reis.

Nährwerte
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