Gefüllte Knoblauchsprossen
Wie man gefüllte Knoblauchsprossen mit Fleisch zubereitet – in 14 Schritten. Hauptzutaten.

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Hauptzutaten.

- 02
Schritt 2
Den weißen Teil der Frühlingszwiebeln in Stücke schneiden und den Ingwer in Scheiben schneiden. Beides in zwei kleine Schüsseln geben. Jeweils 1 Esslöffel frisch gekochtes Wasser darübergießen und zehn Minuten ziehen lassen, um Ingwer-Frühlingszwiebel-Saft herzustellen.

- 03
Schritt 3
Die rote Paprika fein hacken und die Frühlingszwiebelblätter fein hacken.

- 04
Schritt 4
Alle Zutaten für die Marinade zum Hackfleisch geben und gut vermischen. Mit Essstäbchen in eine Richtung rühren, bis die Masse klebrig wird.

- 05
Schritt 5
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, dann, sobald es kocht, ein paar Tropfen Öl hinzufügen und anschließend die geputzten Knoblauchsprossen dazugeben.

- 06
Schritt 6
Etwa 1 Minuten blanchieren, dann herausnehmen und in kaltes Wasser geben.

- 07
Schritt 7
Rollen Sie es zu einem Kreis von der Größe eines kleinen Pfannkuchens aus.

- 08
Schritt 8
Füllen Sie die Knoblauch-Schnittlauch-Ringe mit Hackfleisch (drücken Sie sie beim Füllen leicht mit den Händen an, damit sich Hackfleisch und Knoblauch-Schnittlauch-Ringe möglichst gut vermischen).

- 09
Schritt 9
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, dann das Essen hineingeben und zehn Minuten lang bei starker Hitze dämpfen.

- 10
Schritt 10
Währenddessen 1 Teelöffel Stärke mit 3 Teelöffeln Wasser zu einer Maisstärkemischung verrühren.

- 11
Schritt 11
Nach dem Garen aus dem Dampfgarer nehmen.

- 12
Schritt 12
Gießen Sie die Flüssigkeit von der Dampfplatte zurück in den kleinen Topf, geben Sie helle Sojasauce, Zucker, gewürfelte rote Paprika und Maisstärkemischung hinzu, um die Sauce anzudicken.

- 13
Schritt 13
Schalten Sie die Hitze ab, sobald die Sauce eingedickt, aber noch gießfähig ist, und geben Sie gehackte Frühlingszwiebeln hinzu.

- 14
Schritt 14
Gießen Sie die Mischung einfach gleichmäßig über jedes Stück Hackfleisch.

Nährwerte
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