Fadenlose, zerkleinerte Bohnen und Schweinefleisch
Rezept für Bohnen ohne Fasern und zerkleinertes Schweinefleisch ( 16 Schritte) Bereiten Sie ein kleines Stück mageres Schweinefleisch vor.

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Bereiten Sie ein kleines Stück mageres Fleisch vor.

- 02
Schritt 2
In kleine Streifen schneiden und beiseitelegen.

- 03
Schritt 3
Den Ingwer in feine Streifen schneiden und die Chilischoten in kleine Stücke schneiden.

- 04
Schritt 4
Das zerkleinerte Schweinefleisch in eine Schüssel geben, die Hälfte des zerkleinerten Ingwers, Chiliöl, einen Esslöffel Salz, 2 Esslöffel helle Sojasauce, Kochwein und Maisstärkemischung hinzufügen und gut vermischen.

- 05
Schritt 5
30 Minuten marinieren lassen

- 06
Schritt 6
Waschen Sie die vorbereiteten grünen Bohnen und stellen Sie sie beiseite.

- 07
Schritt 7
In dünne Streifen schneiden (um sie später kurz anzubraten).

- 08
Schritt 8
Gießen Sie eine angemessene Menge Öl in die Pfanne und erhitzen Sie es auf 8 % seiner maximalen Temperatur.

- 09
Schritt 9
Das zerkleinerte Fleisch dazugeben und unter Rühren anbraten.

- 10
Schritt 10
Unter Rühren anbraten, bis das Fleisch die Farbe ändert, dann herausnehmen und beiseite stellen, das Öl in der Pfanne lassen.

- 11
Schritt 11
Die vorbereiteten, in Streifen geschnittenen Ingwer- und Chilischotenstücke hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis es duftet.

- 12
Schritt 12
Die vorbereiteten grünen Bohnen dazugeben.

- 13
Schritt 13
Unter Rühren anbraten, bis sich die Farbe verändert, dann 2 Esslöffel Salz hinzufügen und gleichmäßig weiterbraten.

- 14
Schritt 14
Das gebratene, zerkleinerte Fleisch hinzufügen.

- 15
Schritt 15
Zucker und gehackte Knoblauchsauce hinzufügen, gleichmäßig anbraten, und schon ist es servierfertig.

- 16
Schritt 16
Es ist angerichtet und wird mit zwei großen Schüsseln Reis serviert! Jetzt heißt es: Guten Appetit!

Nährwerte
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