有机菜花炒肉

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   把菜花切成朵用水清洗后，用盐水泡一下，把蒜苗切断备用

   

2. 02

   步骤 2

   把葱、姜、蒜切末备用

   

3. 03

   步骤 3

   锅里放水，水开后把菜花在热水里绰一下，

   

4. 04

   步骤 4

   锅里下油，放入葱、姜、蒜爆香，放入干辣椒、花椒、蚝油、生抽、糖

   

5. 05

   步骤 5

   放入菜花，在放入盐翻炒，出锅前放入蒜苗段出锅即可

   

6. 06

   步骤 6

   好吃的有机菜花炒肉就做好了