中国 • 肉类菜

成都一老妈蹄花

成都一老妈蹄花图文做法,共 10 个步骤。白芸豆洗净,提前一夜浸泡。

咸鲜
准备—
烹饪—
份数—
成都一老妈蹄花
步骤照片来自用户提供的 xiangha.csv;原作者未提供。

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    白芸豆洗净,提前一夜浸泡。

    步骤 1
  2. 02

    步骤 2

    猪蹄收拾干净,准备好料酒、姜片及青花椒。

    步骤 2
  3. 03

    步骤 3

    锅中加入没过猪蹄的清水,加入3片姜、料酒和青花椒,大火烧开。

    步骤 3
  4. 04

    步骤 4

    水开后约煮2分钟,到没有血水从猪蹄里出来的状态。

    步骤 4
  5. 05

    步骤 5

    用温水冲洗干净表面的浮沫。

    步骤 5
  6. 06

    步骤 6

    放入炖锅,加入3-4片姜片,注入没过猪蹄的清水大火烧开,然后敞盖煮30分钟左右。中间只要发现有浮沬就用汤勺撇掉。

    步骤 6
  7. 07

    步骤 7

    加入泡好的白芸豆。

    步骤 7
  8. 08

    步骤 8

    盖盖中小火慢炖2-3小时左右。

    步骤 8
  9. 09

    步骤 9

    直至猪蹄软烂脱骨,汤奶白如玉,调入盐即可。

    步骤 9
  10. 10

    步骤 10

    洒上点葱花,配上一个豆瓣或者红油醮碟,美味不可挡。

    步骤 10

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

来源: 用户提供的 xiangha.csv