番薯叶炒罐头鱼

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   番薯叶撕皮掰成适合长度，洗净

   

2. 02

   步骤 2

   蒜头切成蒜蓉

   

3. 03

   步骤 3

   罐头鱼隔油，用筷子撕成小块

   

4. 04

   步骤 4

   热锅，浇油

   

5. 05

   步骤 5

   锅冒烟之后加入蒜蓉

   

6. 06

   步骤 6

   蒜蓉炒香之后加入番薯叶

   

7. 07

   步骤 7

   番薯叶明显坨下去以后加入罐头鱼

   

8. 08

   步骤 8

   炒至闻到罐头鱼香味之后，加水加入调味料翻炒

   

9. 09

   步骤 9

   盖上锅盖，一两分钟后，勾芡出锅

   

10. 10

    步骤 10

    成品图