Foglie di patata dolce saltate in padella con pesce in scatola
Come preparare le foglie di patata dolce saltate in padella con pesce in scatola (con foto e 10 passaggi): Pelate le foglie di patata dolce, spezzatele in pezzi di lunghezza adeguata e lavatele.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Sbucciate le foglie della patata dolce, spezzatele in pezzi di lunghezza adeguata e lavatele.
- 02
Passaggio 2
Tritate l'aglio.
- 03
Passaggio 3
Scolate il pesce in scatola per eliminare l'olio in eccesso, quindi spezzettatelo in piccoli pezzi con le bacchette.
- 04
Passaggio 4
Scalda la padella e versa l'olio.
- 05
Passaggio 5
Aggiungete l'aglio tritato quando la padella inizia a fumare.
- 06
Passaggio 6
Dopo aver soffritto l'aglio tritato finché non sprigiona il suo aroma, aggiungete le foglie di patata dolce.
- 07
Passaggio 7
Aggiungete il pesce in scatola dopo che le foglie di patata dolce si saranno visibilmente raggruppate.
- 08
Passaggio 8
Dopo aver soffritto gli ingredienti finché non si sprigiona l'aroma del pesce in scatola, aggiungere acqua e condimenti e soffriggere nuovamente.
- 09
Passaggio 9
Coprite la pentola e cuocete per un minuto o due, poi addensate con l'amido di mais e togliete dal fuoco.
- 10
Passaggio 10
Immagine del prodotto finito
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.