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중국 • 해산물

통조림 생선을 넣고 볶은 고구마 잎

통조림 생선을 넣은 고구마잎 볶음 만드는 법 (사진과 10 단계): 고구마잎의 껍질을 벗기고 적당한 길이로 자른 후 씻어주세요.

짭짤한 맛
준비—
조리—
인분—
통조림 생선을 넣고 볶은 고구마 잎
사용자가 제공한 xiangha.csv의 단계 사진입니다. 원저작자는 제공되지 않았습니다.

조리 방법

  1. 01

    단계 1

    고구마 잎의 껍질을 벗기고 적당한 길이로 자른 후 씻으세요.

    단계 1
  2. 02

    단계 2

    마늘을 다지세요.

    단계 2
  3. 03

    단계 3

    통조림 생선의 기름기를 걸러낸 후 젓가락으로 잘게 찢어주세요.

    단계 3
  4. 04

    단계 4

    팬을 달궈 기름을 두르세요.

    단계 4
  5. 05

    단계 5

    팬에서 연기가 나기 시작하면 다진 마늘을 넣으세요.

    단계 5
  6. 06

    단계 6

    다진 마늘을 향이 날 때까지 볶은 후 고구마 잎을 넣으세요.

    단계 6
  7. 07

    단계 7

    고구마 잎이 눈에 띄게 뭉쳐지면 통조림 생선을 넣으세요.

    단계 7
  8. 08

    단계 8

    통조림 생선 냄새가 날 때까지 볶다가 물과 양념을 넣고 다시 볶아주세요.

    단계 8
  9. 09

    단계 9

    냄비 뚜껑을 덮고 1~2분간 익힌 후, 전분을 넣어 걸쭉하게 만든 다음 불에서 내립니다.

    단계 9
  10. 10

    단계 10

    완성품 이미지

    단계 10

영양 정보

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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv