中国 • 肉类菜
川式-胡萝卜红烧肥肠
川式-胡萝卜红烧肥肠图文做法,共 20 个步骤。准备主要食材:胡萝卜切滚刀、姜切片、大葱白切段,葱叶切碎,独蒜一分为二(瓣蒜直接用)。
准备—
烹饪—
份数—

制作步骤
- 01
步骤 1
准备主要食材:胡萝卜切滚刀、姜切片、大葱白切段,葱叶切碎,独蒜一分为二(瓣蒜直接用)。

- 02
步骤 2
肥肠撕掉肥油,交叉切成3厘米左右的斜刀,我这里买的是超市已经焯过水的肥肠,若是没处理的需先用盐、醋和面粉反复搓洗干净)。

- 03
步骤 3
烧水,放入几片姜和料酒。

- 04
步骤 4
放入肥肠大火冲开1-2分钟。

- 05
步骤 5
捞出沥干水分。

- 06
步骤 6
热锅放熟菜籽油。(生油可以先炼熟再回温到7、8成热)

- 07
步骤 7
7、8成热左右下肥肠。

- 08
步骤 8
倒入料酒煸炒。

- 09
步骤 9
炒到完全没有水分,肥肠皮开始鼓起时放入姜、葱、干辣椒、八角、桂皮一起炒香。

- 10
步骤 10
放入豆瓣酱炒出红油!

- 11
步骤 11
炒匀。

- 12
步骤 12
加入适量的温水,翻至铸铁锅或砂锅中。

- 13
步骤 13
调入老抽。

- 14
步骤 14
调入生抽。

- 15
步骤 15
大火烧开后转中小火,盖上盖子煮一个小时。(此时可以试试盐味,一般来说不需要额外加盐,汤的味道微微偏咸即可)

- 16
步骤 16
捞出桂皮、八角、葱段、干辣椒等。

- 17
步骤 17
扔掉不要。

- 18
步骤 18
放入胡萝卜和蒜继续煮30分钟左右(水干了可以加开水)

- 19
步骤 19
试试胡萝卜完全烧软后,稍微收一汁。

- 20
步骤 20
出锅装盘撒上葱叶上桌吧!

营养信息
这道菜谱尚未计算营养数据。
来源: 用户提供的 xiangha.csv