中国 • 汤羹

手工甩打牛肉羹

手工甩打牛肉羹图文做法,共 16 个步骤。成品。

咸鲜
准备—
烹饪—
份数—
手工甩打牛肉羹
步骤照片来自用户提供的 xiangha.csv;原作者未提供。

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    成品。

    步骤 1
  2. 02

    步骤 2

    备好材料。

    步骤 2
  3. 03

    步骤 3

    牛肉顺着纹路切成细条状(纹路不能切断,要经得住长时间甩打)。

    步骤 3
  4. 04

    步骤 4

    取一只较大的盆,50克冰水分三次加入。

    步骤 4
  5. 05

    步骤 5

    用手抓一把,高高地往下甩打。

    步骤 5
  6. 06

    步骤 6

    甩打几下再抓几下,交替重复,再加入冰水,重复甩打、抓揉20分钟。(甩打时不能停歇,防止发硬)。

    步骤 6
  7. 07

    步骤 7

    甩打、抓揉至出筋呈黏性,加入姜汁、酱油(不能用盐,盐会使肉脱水)继续抓揉调匀。

    步骤 7
  8. 08

    步骤 8

    放入红薯粉,抓揉搅拌均匀。

    步骤 8
  9. 09

    步骤 9

    揉到薯粉充分渗透肉丝里面。

    步骤 9
  10. 10

    步骤 10

    盖上保鲜膜静放,醒3小时。

    步骤 10
  11. 11

    步骤 11

    水姜切丝备用。

    步骤 11
  12. 12

    步骤 12

    清水大火烧开。

    步骤 12
  13. 13

    步骤 13

    把醒好的牛肉快速放入锅中汆烫,大约3分钟全部浮起。

    步骤 13
  14. 14

    步骤 14

    加入少许调味品。

    步骤 14
  15. 15

    步骤 15

    起锅装入碗中,撒上水姜丝、香芹、胡椒粉即可。

    步骤 15
  16. 16

    步骤 16

    一碗纯手工闽南牛肉羹制作完毕。

    步骤 16

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

来源: 用户提供的 xiangha.csv