คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สูตรอาหารอื่น ๆ
เมิ่งไฉ่ผัด
คู่มือ 14 ละขั้นตอนพร้อมรูปภาพเกี่ยวกับวิธีการผัดผักรวม (เมิ่งไฉ่) มาลองทานผักรวมกันสักจานกันเถอะ!
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
มีผักป่าบ้าง

- 02
ขั้นตอน 2
พบต้นกะหล่ำปลีจีนกลุ่มหนึ่ง

- 03
ขั้นตอน 3
นำกลับบ้านไปทำความสะอาด

- 04
ขั้นตอน 4
แยกก้านและใบออก แล้วเลือกส่วนที่อ่อนนุ่ม

- 05
ขั้นตอน 5
ทำความสะอาด

- 06
ขั้นตอน 6
ลวกในน้ำเดือด

- 07
ขั้นตอน 7
หลังจากลวกแล้ว ให้แช่ในน้ำเย็นประมาณ 3 5

- 08
ขั้นตอน 8
สะเด็ดน้ำและหั่น

- 09
ขั้นตอน 9
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นบางๆ

- 10
ขั้นตอน 10
ผัดกระเทียมสับจนหอม จากนั้นผัดมันฝรั่งจนสุก

- 11
ขั้นตอน 11
ใส่เมิ่งไฉ่ (ผักชนิดหนึ่ง) แล้วผัดให้เข้ากัน

- 12
ขั้นตอน 12
เติมเกลือและน้ำตาล

- 13
ขั้นตอน 13
เติมเหล้าปรุงอาหารและน้ำซุปไก่ ผัดให้เข้ากัน แล้วก็พร้อมเสิร์ฟ

- 14
ขั้นตอน 14
ฉันเป็นแม่ของเจียเจีย มาแลกเปลี่ยนและเรียนรู้ร่วมกันในเซียงฮาเถอะ!

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้