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China • Otras recetas

Mengcai salteado

Una guía paso 14 paso con imágenes sobre cómo saltear verduras silvestres (Meng Cai). ¡Disfrutemos de un plato de verduras silvestres!

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Mengcai salteado
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Toma algunas verduras silvestres

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Se descubrió un manojo de col china.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Llévalo a casa y límpialo.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Separa los tallos de las hojas y toma las partes tiernas.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Limpio

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Escaldar en agua hirviendo

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Tras escaldar, remojar en agua fría durante 3 horas 5

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Escurrir y picar

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Corta las patatas en rodajas finas.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Sofría el ajo picado hasta que esté fragante, luego saltee las patatas hasta que estén cocidas.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Añade el Mengcai (un tipo de verdura) y sofríe.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Añade sal y azúcar.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    Añade vino de cocina y caldo de pollo en polvo, sofríe uniformemente y estará listo.

    Paso 13
  14. 14

    Paso 14

    Soy la mamá de Jie Jie, ¡intercambiemos experiencias y aprendamos juntas en Xiangha!

    Paso 14

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario