คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

มะระยัดไส้หมูและเต้าหู้

วิธีทำหมูและเต้าหู้ยัดไส้มะระ: ทั้งหมด 8 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสม: มะระ 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นๆ และเอาเมล็ดออก

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
มะระยัดไส้หมูและเต้าหู้
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสม: มะระ 1 ลูก หั่นเป็นท่อนๆ แล้วเอาเมล็ดและเยื่อขาวออก

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    สับเนื้อหมูให้ละเอียด ฉันใช้เต้าหู้แค่ครึ่งเดียว บดเต้าหู้ด้วยช้อน เติมเกลือ ซีอิ๊ว และพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    แช่มะระในน้ำเกลือประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกหนึ่งครั้ง วิธีนี้จะช่วยลดความขมและทำให้มะระดูดซับรสชาติของเกลือได้ดีขึ้น

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    นี่คือภาพขั้นตอนการประกอบ นำเนื้อสับใส่ลงในมะระ แล้วใส่ลงในกระทะที่มีน้ำมันพืชเล็กน้อย ทอดจนเหลืองทองทั้งสองด้านและรอบขอบ จากนั้นนำไปนึ่งในหม้อนึ่งด้วยไฟแรงเป็นเวลา 10 นาที (ภาพที่ 4 )

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เตรียมขิงสับและพริกแดงเม็ดเล็กให้พร้อม

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เทน้ำซุปออกจากชาม ใส่แป้งข้าวโพดละลายน้ำเล็กน้อยลงในกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดขิงสับและพริกแดงจนหอม ใส่แป้งข้าวโพดละลายน้ำลงไปเพื่อให้ข้นขึ้น แล้วราดลงบนมะระ

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เมนูแสนอร่อยที่สอดไส้ด้วยเนื้อสับ เต้าหู้ และมะระ พร้อมเสิร์ฟแล้ว! มาดูภาพระยะใกล้กันเลย (◔◡◔)

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    มะระ เมนูที่ขาดไม่ได้ในฤดูร้อน! ( ๑ ❛ᴗ❛ ๑ )

    ขั้นตอน 8

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้