คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

มะเขือม่วงตุ๋น

สูตรมะเขือม่วงตุ๋นพร้อมรูปภาพ รวมทั้งหมด 7 ขั้นตอน หั่นมะเขือม่วงตามความชอบส่วนตัว ในรูปนี้ฉันหั่นเป็นชิ้นบางๆ เพื่อให้ตุ๋นได้ง่ายและนุ่มอร่อย

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
มะเขือม่วงตุ๋น
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    หั่นมะเขือม่วงตามความชอบส่วนตัว ในภาพนี้ฉันหั่นเป็นชิ้นบางๆ เพื่อให้สุกนุ่มและดูดซับรสชาติได้ง่ายขึ้น

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    เลือกจำนวนกลีบกระเทียมตามความชอบส่วนตัว ส่วนตัวแล้วชอบรสกระเทียมเข้มข้น บดและสับกระเทียมให้ละเอียด ล้างและหั่นพริกชี้ฟ้า

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เตรียมน้ำจิ้มโดยเติมน้ำลงไป 1/3 ของชาม

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันในกระทะเย็นๆ ด้วยไฟอ่อนๆ ฉันใช้ยี่ห้อน้ำมันถั่วลิสงหยูหวง น้ำมันถั่วลิสงในบ้านฉันเป็นยี่ห้อนี้ทั้งหมด มันหอมและดีต่อสุขภาพ เมื่อน้ำมันเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ใส่กระเทียมสับและพริกสับลงไปผัดจนหอม

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่eggplant (มะเขือม่วง) ลงไปผัดสักครู่ ลดไฟลงเป็นไฟกลาง แล้วเติมน้ำลงไปหนึ่งชาม (ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว)

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เมื่อมะเขือม่วงคายน้ำและนิ่มลงแล้ว ให้ใส่น้ำจิ้มลงไป ปิดฝา และเคี่ยวไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราว เปิดฝา 2 3 ระหว่างเคี่ยวจนน้ำซอสข้นขึ้น จากนั้นสามารถใช้ตะหลิวหั่นมะเขือม่วงได้ง่าย

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เสิร์ฟพร้อมโรยงาคั่ว

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้