คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

ขาแกะย่างเคลือบน้ำผึ้ง

สูตรขาแกะอบเคลือบน้ำผึ้ง ทั้งหมด 6 ขั้นตอน ล้างขาแกะให้สะอาด ซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู แล้วใช้มีดกรีดเป็นแนวนอนหลายๆ ครั้ง เพื่อช่วยให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อได้ดียิ่งขึ้น

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ขาแกะย่างเคลือบน้ำผึ้ง
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างเนื้อแกะให้สะอาด ซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ และใช้มีดกรีดเป็นแนวนอนหลายๆ ครั้ง เพื่อช่วยให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อได้ดียิ่งขึ้น

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ผสมเกลือ ผงยี่หร่า หัวหอม และขิงเข้าด้วยกัน

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    โรยเครื่องปรุงรสให้ทั่วขาแกะ แล้วเสียบหัวหอมเข้าไปในรอยกรีดเพื่อช่วยให้หัวหอมดูดซับรสชาติได้ดีขึ้น

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    เกลี่ยให้ทั่ว ใส่ในถุงพลาสติกแล้วปิดผนึก นำไปหมักในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ชั่วโมง

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    หลังจากหมักเสร็จแล้ว ให้ห่อขาแกะด้วยฟอยล์อลูมิเนียม โดยต้องเอาหัวหอมและขิงที่หั่นไว้ออกให้หมด

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    อบ 200 องศาเซลเซียส (390 องศาฟาเรนไฮต์) 50 นาที โดยใช้ความร้อนทั้งด้านบนและด้านล่าง นำขาแกะออกจากเตาอบ เอาฟอยล์อลูมิเนียมออก ทาด้วยน้ำผึ้ง โรยด้วยเมล็ดยี่หร่าและพริก ทาด้วยน้ำมัน แล้ววางไว้บนชั้นกลางของเตาอบ อบ 40 นาที วางถาดอบที่ปูด้วยฟอยล์อลูมิเนียมไว้ที่ชั้นล่างเพื่อรองรับน้ำที่หยดลงมา (เพื่อความสะดวกในการทำความสะอาด) อบได้สุกกำลังดี!

    ขั้นตอน 6

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้