คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
กระเทียมมะเขือยาว
สูตรมะเขือม่วงผัดกระเทียม ( 14 ขั้นตอน) - เตรียมส่วนผสม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
เตรียมส่วนผสมให้พร้อม

- 02
ขั้นตอน 2
เด็ดก้านมะเขือยาวออก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วจัดเรียงให้สวยงามบนจาน

- 03
ขั้นตอน 3
ใส่น้ำในปริมาณที่เหมาะสมลงในหม้อ วางมะเขือยาวลงบนตะแกรงนึ่ง แล้วนึ่งด้วยไฟปานกลางประมาณ 15 นาที

- 04
ขั้นตอน 4
เตรียมซอสโดยใส่เกลือ ซอสถั่วเหลือง น้ำส้มสายชู น้ำตาล และผงพริกเสฉวนในปริมาณที่เหมาะสม

- 05
ขั้นตอน 5
ปอกเปลือกกระเทียมแล้วบดให้ละเอียด

- 06
ขั้นตอน 6
ใส่กระเทียมที่บดแล้วลงในชามแล้วพักไว้

- 07
ขั้นตอน 7
นำมะเขือม่วงออกหลังจาก 15 นาที

- 08
ขั้นตอน 8
ถ้าใช้ตะเกียบแทงทะลุได้ง่าย แสดงว่าสุกแล้ว

- 09
ขั้นตอน 9
เทน้ำมันพืชปริมาณที่เหมาะสมลงในกระทะ แล้วตั้งไฟจนน้ำมันร้อนประมาณ 70% ผัดกระเทียมสับและพริกแดงจนมีกลิ่นหอม

- 10
ขั้นตอน 10
เทซอสที่เตรียมไว้ลงไป เคี่ยวจนซอสข้น แล้วปิดไฟ

- 11
ขั้นตอน 11
ราดลงบนมะเขือม่วง

- 12
ขั้นตอน 12
มะเขือม่วงกระเทียมพร้อมแล้ว!

- 13
ขั้นตอน 13
มุมมองจากด้านบน

- 14
ขั้นตอน 14
ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้