คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

มะระยัดไส้

สูตรมะระยัดไส้ (พร้อมรูปภาพ 3 ขั้นตอน) ถ้าไม่ชอบรสขม ให้หั่นมะระเป็นวงแล้วหมักกับเกลือเพื่อลดความขมลง

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
มะระยัดไส้
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ถ้าไม่ชอบรสขม ให้หั่นมะระเป็นวงแล้วนำไปหมักกับเกลือเพื่อลดความขมลง

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    จากนั้น สับเนื้อหมูให้ละเอียด ใส่ซอสหอยนางรม ซอสถั่วเหลือง ต้นหอมซอย และเกลือ แล้วคนตามเข็มนาฬิกาจนส่วนผสมเข้ากันดี

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เมื่อเตรียมไส้เนื้อเสร็จแล้ว ก็เริ่มยัดไส้มะระได้เลย ยัดไส้เนื้อลงในมะระแล้วนำไปทอดในกระทะให้สุกทั้งสองด้าน หลังจากทอดแล้ว ปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ๊ว และน้ำเล็กน้อย เคี่ยวจนเหลือน้ำมะระเพียงเล็กน้อย ก็พร้อมเสิร์ฟได้แล้ว

    ขั้นตอน 3

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้