คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ผักเบญจมาศคลุกกระเทียม

สูตรผักเบญจมาศผัดกระเทียม (พร้อมรูปภาพ 9 ขั้นตอน) เตรียมผักเบญจมาศส่วนหนึ่ง ล้างและหั่นเป็นท่อนๆ

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผักเบญจมาศคลุกกระเทียม
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมดอกเบญจมาศสำหรับทำพวงมาลัย ล้างให้สะอาด แล้วตัดเป็นท่อนๆ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    เมื่อน้ำอ่อนตัวลงแล้ว ให้รีบนำออกจากน้ำ ปล่อยให้เย็น แล้วจึงสะเด็ดน้ำ

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    การลวกในน้ำเดือดผสมเกลือจะทำให้ใบไม้มีสีเขียวสดใสยิ่งขึ้น

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่กระเทียมและเกลือลงในครกบดกระเทียม (ครกนี้เคยใช้บดพริกไทยคั่วมาก่อน จึงค่อนข้างดำ โปรดอย่าสนใจ)

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    บดกระเทียม

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    จากนั้นเติมซีอิ๊วขาวและน้ำส้มสายชูบัลซามิก แล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    บีบน้ำส่วนเกินออกจากใบเบญจมาศที่เย็นแล้ว และใส่ลงในชามใบใหญ่ เติมพริกหวานสีแดงหั่นฝอยและกระเทียมสับที่เตรียมไว้ แล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    จัดใส่จาน ราดด้วยน้ำมันงา เท่านี้ก็เสร็จแล้ว!

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    เมนูสร้างสรรค์ของมินรู ~ ผักเบญจมาศคลุกกระเทียม ~ ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

    ขั้นตอน 9

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้