คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
ผักเบญจมาศคลุกกระเทียม
สูตรผักเบญจมาศผัดกระเทียม (พร้อมรูปภาพ 9 ขั้นตอน) เตรียมผักเบญจมาศส่วนหนึ่ง ล้างและหั่นเป็นท่อนๆ
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
เตรียมดอกเบญจมาศสำหรับทำพวงมาลัย ล้างให้สะอาด แล้วตัดเป็นท่อนๆ

- 02
ขั้นตอน 2
เมื่อน้ำอ่อนตัวลงแล้ว ให้รีบนำออกจากน้ำ ปล่อยให้เย็น แล้วจึงสะเด็ดน้ำ

- 03
ขั้นตอน 3
การลวกในน้ำเดือดผสมเกลือจะทำให้ใบไม้มีสีเขียวสดใสยิ่งขึ้น

- 04
ขั้นตอน 4
ใส่กระเทียมและเกลือลงในครกบดกระเทียม (ครกนี้เคยใช้บดพริกไทยคั่วมาก่อน จึงค่อนข้างดำ โปรดอย่าสนใจ)

- 05
ขั้นตอน 5
บดกระเทียม

- 06
ขั้นตอน 6
จากนั้นเติมซีอิ๊วขาวและน้ำส้มสายชูบัลซามิก แล้วคนให้เข้ากัน

- 07
ขั้นตอน 7
บีบน้ำส่วนเกินออกจากใบเบญจมาศที่เย็นแล้ว และใส่ลงในชามใบใหญ่ เติมพริกหวานสีแดงหั่นฝอยและกระเทียมสับที่เตรียมไว้ แล้วคนให้เข้ากัน

- 08
ขั้นตอน 8
จัดใส่จาน ราดด้วยน้ำมันงา เท่านี้ก็เสร็จแล้ว!

- 09
ขั้นตอน 9
เมนูสร้างสรรค์ของมินรู ~ ผักเบญจมาศคลุกกระเทียม ~ ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้