คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
สามสมบัติแห่งโลก (สูตรประหยัดน้ำมัน)
วิธีทำ "สามขุมทรัพย์แห่งโลก" (สูตรน้ำมันน้อย) พร้อมรูปภาพและ 16 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมให้พร้อม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
เตรียมวัสดุอุปกรณ์

- 02
ขั้นตอน 2
ล้างมะเขือม่วงแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ โดยใช้มีดหั่นเป็นวงกลม ล้างพริกหวานสีเขียว เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ โดยใช้มีดหั่นเป็นวงกลม สับกระเทียมให้ละเอียด

- 03
ขั้นตอน 3
ใส่น้ำมันสำหรับทำอาหารลงในกระทะ แล้วใส่มันฝรั่งลงไป

- 04
ขั้นตอน 4
ทอดจนเป็นสีเหลืองทองแล้วพักไว้

- 05
ขั้นตอน 5
ใส่eggplant (มะเขือม่วง) ลงไป

- 06
ขั้นตอน 6
ทอดจนนิ่ม แล้วตักขึ้นพักไว้

- 07
ขั้นตอน 7
เหลือน้ำมันไว้ในกระทะเล็กน้อย ใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนหอม

- 08
ขั้นตอน 8
ใส่พริกหวานสีเขียวลงไปแล้วผัดจนสุกพอดี

- 09
ขั้นตอน 9
ใส่eggplant (มะเขือม่วง)

- 10
ขั้นตอน 10
ใส่มันฝรั่ง

- 11
ขั้นตอน 11
เติมซีอิ๊วขาว

- 12
ขั้นตอน 12
เติมน้ำตาลทรายขาว

- 13
ขั้นตอน 13
ใส่เกลือ

- 14
ขั้นตอน 14
ใส่พริกไทยขาวป่นลงไป

- 15
ขั้นตอน 15
ผัดจนส่วนผสมเข้ากันดี

- 16
ขั้นตอน 16
ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้