Tres tesoros de la Tierra (versión con menos petróleo)
Cómo preparar "Los tres tesoros de la tierra" (versión baja en aceite) con imágenes y 16 pasos. Prepara los ingredientes.

Preparación
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Paso 1
Prepara los materiales

- 02
Paso 2
Lava la berenjena y córtala en trozos con un cortador. Lava el pimiento verde, quítale las semillas y córtalo en trozos pequeños. Pela la patata y córtala en trozos con un cortador. Pica el ajo.

- 03
Paso 3
Calienta un poco de aceite de cocina en una sartén y luego añade las patatas.

- 04
Paso 4
Freír hasta que estén dorados y reservar.

- 05
Paso 5
Añade la berenjena.

- 06
Paso 6
Fríe hasta que se ablanden, luego retíralos y resérvalos.

- 07
Paso 7
Deja un poco de aceite en la sartén, añade el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante.

- 08
Paso 8
Añade los pimientos verdes y sofríelos hasta que estén cocidos.

- 09
Paso 9
Agregue berenjena

- 10
Paso 10
Agregar papas

- 11
Paso 11
Añade salsa de soja clara

- 12
Paso 12
Añade azúcar blanca

- 13
Paso 13
Añade sal

- 14
Paso 14
Añade pimienta blanca molida

- 15
Paso 15
Saltear hasta que esté todo bien mezclado.

- 16
Paso 16
Imagen del producto terminado

Nutrición
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