คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
ฝรั่งเศส • ซุป

ซุปบูยาเบสสไตล์โฮมเมด

สตูว์ปลารสชาติกลมกล่อมสไตล์มาร์เซย์ ปรุงด้วยยี่หร่าและหญ้าฝรั่น

รสเค็ม
เตรียม25 นาที
ปรุง40 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ4
ซุปบูยาเบสสไตล์โฮมเมด
Category illustration (not this exact prepared recipe). Scott Teresi · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ทิ้งหอยแมลงภู่ที่แตกและตัวที่เปิดแล้วไม่ปิดเมื่อเคาะ เก็บไว้ในตู้เย็น

  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ผัดยี่หร่าและหัวหอมในน้ำมันจนนิ่มประมาณ 10 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและเมล็ดยี่หร่าลงไปผัดต่ออีก 1 นาที

  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่ไวน์ มะเขือเทศ น้ำสต๊อก หญ้าฝรั่น และเปลือกส้มขูดลงไป เคี่ยว 20 นาที

  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่ปลาลงไปแล้วเคี่ยวไฟอ่อน 8 5 จนอุณหภูมิถึง 63 องศาเซลเซียส จาก 5 4 จนหอยเปิดออก

  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ทิ้งหอยแมลงภู่ที่ยังไม่เปิดออก นำเปลือกส้มออก และเสิร์ฟทันที

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ

แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested