Окра, приготовленная на пару, с яйцом
Окра, приготовленная на пару с яйцом: пошаговый рецепт с фотографиями, всего 8 шагов. Тщательно промойте окра и удалите пушок солью.

Приготовление
- 01
Шаг 1
Тщательно промойте бамию и обваляйте ее в ворсинках, добавив соль.

- 02
Шаг 2
Добавьте к яйцам 1.5 раза больше теплой воды и хорошо перемешайте. (Мои 3 яйца весили 85 после очистки от скорлупы, поэтому я добавила 130 теплой воды.)

- 03
Шаг 3
Отфильтруйте пену.

- 04
Шаг 4
После 3 промывания и процеживания яйцо, приготовленное на пару, становится более нежным.

- 05
Шаг 5
Нарежьте бамию и аккуратно добавьте ее в яичную смесь.

- 06
Шаг 6
Накройте пищевой пленкой, проделайте в ней несколько отверстий и готовьте на пару над кипящей водой в течение 10 минут (время можно регулировать в зависимости от вашей миски).

- 07
Шаг 7
Сбрызните легким соевым соусом и кунжутным маслом, и нежный паровой яичный заварной крем готов.

- 08
Шаг 8
В яичную смесь соль не добавляли, поэтому добавили немного светлого соевого соуса.

Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.