Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу

Окра, приготовленная на пару, с яйцом

Окра, приготовленная на пару с яйцом: пошаговый рецепт с фотографиями, всего 8 шагов. Тщательно промойте окра и удалите пушок солью.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Окра, приготовленная на пару, с яйцом
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Тщательно промойте бамию и обваляйте ее в ворсинках, добавив соль.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Добавьте к яйцам 1.5 раза больше теплой воды и хорошо перемешайте. (Мои 3 яйца весили 85 после очистки от скорлупы, поэтому я добавила 130 теплой воды.)

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Отфильтруйте пену.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    После 3 промывания и процеживания яйцо, приготовленное на пару, становится более нежным.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Нарежьте бамию и аккуратно добавьте ее в яичную смесь.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Накройте пищевой пленкой, проделайте в ней несколько отверстий и готовьте на пару над кипящей водой в течение 10 минут (время можно регулировать в зависимости от вашей миски).

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Сбрызните легким соевым соусом и кунжутным маслом, и нежный паровой яичный заварной крем готов.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    В яичную смесь соль не добавляли, поэтому добавили немного светлого соевого соуса.

    Шаг 8

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv