Полоски из брокколи и курицы

Приготовление

1. 01

   Шаг 1

   Чем больше вы едите, тем здоровее становитесь!

   

2. 02

   Шаг 2

   После промывания брокколи, ее следует бланшировать в кипящей воде в течение 5 минут.

   

3. 03

   Шаг 3

   Нарежьте лук мелкими кусочками, морковь — тонкими полосками, а брокколи — мелкими кусочками.

   

4. 04

   Шаг 4

   Измельчив куриную грудку в пасту в кухонном комбайне, добавьте кукурузный крахмал, яичный белок и соевый соус и продолжайте измельчение.

   

5. 05

   Шаг 5

   Добавьте натертую редьку, брокколи и лук и briefly перемешайте.

   

6. 06

   Шаг 6

   Разогрейте масло в сковороде, сформируйте из фарша длинные полоски и обжаривайте на среднем огне до золотисто-коричневого цвета.

   

7. 07

   Шаг 7

   Свежеиспеченная выпечка~~~

   

8. 08

   Шаг 8

   Идеально подходит для весенней прогулки!!!