отварные листья моркови
Рецепт приготовления моркови на пару (с фотографиями, 5 шагов). Удалите старые листья моркови, промойте и обсушите.
Приготовление
- 01
Шаг 1
Удалите старые листья с моркови, промойте их и обсушите.
- 02
Шаг 2
После того, как вода испарится, добавьте растительное масло и хорошо перемешайте, затем добавьте муку.
- 03
Шаг 3
Тщательно перемешайте, убедившись, что каждый лист покрыт мукой (как показано на картинке), затем приготовьте на пару.
- 04
Шаг 4
Готовьте на пару около пяти-шести минут, затем с помощью палочек разрыхлите продукты и обеспечьте равномерный нагрев, чтобы они не прилипали. Накройте крышкой и продолжайте готовить на пару еще пять минут.
- 05
Шаг 5
После приготовления и остывания добавьте немного соли и кунжутного масла (или чесночного сока, если любите чеснок), и блюдо готово к употреблению.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.