Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Лилия и брокколи

Пошаговое руководство по приготовлению брокколи и луковиц лилий, состоящее из 11 этапов. После удаления стебля брокколи замочите ее в подсоленной воде на десять минут.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Лилия и брокколи
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Удалив стебли у брокколи, замочите ее в подсоленной воде на десять минут.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Подготовьте луковицы лилий, нарезанный зеленый лук и измельченный чеснок.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Отварите брокколи в кипящей воде до готовности, затем выньте и отложите в сторону.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Налейте масло в горячую сковороду.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Обжарьте нарезанный зеленый лук и измельченный чеснок до появления аромата.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте луковицы лилий и обжарьте.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Жареные овощи с брокколи

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Добавьте немного бальзамического уксуса

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Добавьте молотый перец

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    С солью

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Они выглядят великолепно, когда их достают из горшка!

    Шаг 11

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv