Giglio e broccoli
Una guida passo passo per preparare broccoli e bulbi di giglio, con 11 passaggi. Dopo aver rimosso il gambo dal broccolo, immergerlo in acqua salata per dieci minuti.
Preparazione
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Passaggio 1
Dopo aver rimosso i gambi dai broccoli, immergeteli in acqua salata per dieci minuti.
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Passaggio 2
Preparare i bulbi di giglio, i cipollotti tritati e l'aglio tritato.
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Passaggio 3
Sbollentate i broccoli in acqua bollente finché non saranno cotti, quindi scolateli e metteteli da parte.
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Passaggio 4
Aggiungere l'olio in una padella calda
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Passaggio 5
Fate soffriggere i cipollotti tritati e l'aglio tritato fino a quando non sprigionano il loro aroma.
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Passaggio 6
Aggiungete i bulbi di giglio e fate soffriggere.
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Passaggio 7
Saltare in padella con i broccoli
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Passaggio 8
Aggiungere un po' di aceto balsamico
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Passaggio 9
Aggiungere pepe macinato
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Passaggio 10
Con il sale
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Passaggio 11
Sono bellissime appena tolte dal vaso!
Nutrizione
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