Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Groenten

Lelie en broccoli

Een stapsgewijze handleiding voor het bereiden van broccoli en leliebollen, in 11 stappen. Verwijder de steel van de broccoli en laat deze tien minuten weken in gezouten water.

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Lelie en broccoli
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Verwijder de stelen van de broccoli en laat deze tien minuten weken in gezouten water.

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Bereid de leliebollen, gehakte groene uien en gehakte knoflook voor.

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Blancheer de broccoli in kokend water tot hij gaar is, haal hem er dan uit en zet hem apart.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Verhit een pan met olie.

    Stap 4
  5. 05

    Stap 5

    Fruit de fijngesneden lente-uitjes en gehakte knoflook tot ze geurig zijn.

    Stap 5
  6. 06

    Stap 6

    Voeg leliebollen toe en roerbak.

    Stap 6
  7. 07

    Stap 7

    Roerbakgerecht met broccoli

    Stap 7
  8. 08

    Stap 8

    Voeg wat balsamicoazijn toe.

    Stap 8
  9. 09

    Stap 9

    Voeg gemalen peper toe.

    Stap 9
  10. 10

    Stap 10

    Met zout

    Stap 10
  11. 11

    Stap 11

    Ze zien er prachtig uit als ze uit de pot komen!

    Stap 11

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv