Салат из авокадо

Приготовление

1. 01

   Шаг 1

   Выбирайте авокадо темного цвета.

   

2. 02

   Шаг 2

   Разделите всё на две части, удалите ядро.

   

3. 03

   Шаг 3

   Нарежьте ножом на небольшие кубики, выверните наизнанку, и кожура отделится сама собой.

   

4. 04

   Шаг 4

   Нашинкуйте фиолетовую капусту и болгарский перец.

   

5. 05

   Шаг 5

   Разорвите горькую хризантему на кусочки длиной около двух с половиной сантиметров вручную.

   

6. 06

   Шаг 6

   Вскипятите воду, добавьте масло и соль и варите брокколи до готовности.

   

7. 07

   Шаг 7

   Разрежьте помидоры черри пополам и выложите на тарелку.

   

8. 08

   Шаг 8

   Добавьте немного заправки для салата; любители фитнеса могут заменить ее солью и американским горчичным маслом.