Sałatka z awokado

Przygotowanie

1. 01

   Krok 1

   Wybieraj awokado o ciemnym kolorze.

   

2. 02

   Krok 2

   Podziel wszystko na dwie części, usuń pestkę.

   

3. 03

   Krok 3

   Pokrój je nożem w drobną kostkę, odwróć na drugą stronę, a skórka zejdzie sama.

   

4. 04

   Krok 4

   Poszatkuj czerwoną kapustę i paprykę.

   

5. 05

   Krok 5

   Podrzyj gorzkie chryzantemy rękami na kawałki o długości około 2,5 cm.

   

6. 06

   Krok 6

   Zagotuj wodę, dodaj olej i sól i gotuj brokuły, aż zmiękną.

   

7. 07

   Krok 7

   Pomidorki koktajlowe przekrój na pół i ułóż na talerzu.

   

8. 08

   Krok 8

   Wyciśnij odrobinę sosu sałatkowego; miłośnicy fitnessu mogą zastąpić go solą i amerykańskim olejem musztardowym.