Insalata di avocado
Ricetta dell'insalata di avocado con foto, 8 passaggi in totale. Scegliete avocado di colore scuro.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Scegliete avocado di colore scuro.
- 02
Passaggio 2
Dividete tutto in due e rimuovete il nocciolo.
- 03
Passaggio 3
Tagliate il cetriolo a cubetti piccoli con un coltello, rivoltatelo e la buccia si staccherà naturalmente.
- 04
Passaggio 4
Tagliate a listarelle il cavolo viola e i peperoni.
- 05
Passaggio 5
Strappate a mano il crisantemo amaro in pezzi di circa due centimetri e mezzo di lunghezza.
- 06
Passaggio 6
Fate bollire l'acqua, aggiungete l'olio e il sale e cuocete i broccoli finché non saranno teneri.
- 07
Passaggio 7
Tagliate a metà i pomodorini e disponeteli su un piatto.
- 08
Passaggio 8
Aggiungete un po' di condimento per insalata; gli appassionati di fitness possono sostituirlo con sale e olio di senape americana.
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.