Salade d'avocat
Recette de salade d'avocat avec photos, en 8 étapes. Choisissez des avocats à la peau foncée.
Préparation
- 01
Étape 1
Choisissez des avocats de couleur foncée.
- 02
Étape 2
Divisez le tout en deux, retirez le noyau.
- 03
Étape 3
Coupez-les en petits cubes à l'aide d'un couteau, retournez-les, et la peau se détachera naturellement.
- 04
Étape 4
Râpez le chou rouge et les poivrons.
- 05
Étape 5
Déchirez à la main le chrysanthème amer en morceaux d'environ un pouce de long.
- 06
Étape 6
Faire bouillir de l'eau, ajouter de l'huile et du sel, et faire cuire le brocoli jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- 07
Étape 7
Coupez les tomates cerises en deux et disposez-les sur une assiette.
- 08
Étape 8
Ajoutez un filet de vinaigrette ; les adeptes du fitness peuvent la remplacer par du sel et de l'huile de moutarde américaine.
Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.