Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Жареная брокколи с желтым болгарским перцем

Как приготовить жареную брокколи с желтым болгарским перцем: всего 17 шагов. Подготовьте ингредиенты.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареная брокколи с желтым болгарским перцем
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте материалы

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Разрежьте брокколи пополам, как показано на картинке.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Очистите стебли от кожуры и нарежьте на мелкие кусочки, а части цветка нарежьте на небольшие кусочки в форме цветков.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Замочите рис в воде на десять минут.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Промойте и нарежьте желтый болгарский перец на кусочки.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Очистите и измельчите имбирь, затем нарежьте его на небольшие кусочки.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Тщательно промойте замоченную брокколи и отложите в сторону.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Вскипятите половину кастрюли воды, добавьте небольшую ложку соли и брокколи и варите две минуты.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Приготовьте крахмальную суспензию и отставьте в сторону.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Разогрейте масло в сковороде, добавьте имбирь и обжаривайте до появления аромата.

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Добавьте желтый болгарский перец и обжаривайте в течение пятнадцати секунд.

    Шаг 11
  12. 12

    Шаг 12

    Добавьте брокколи и обжарьте.

    Шаг 12
  13. 13

    Шаг 13

    Обжаривайте, помешивая, около одной минуты.

    Шаг 13
  14. 14

    Шаг 14

    Добавьте соль и устричный соус.

    Шаг 14
  15. 15

    Шаг 15

    Обжарьте равномерно, затем влейте крахмальную суспензию.

    Шаг 15
  16. 16

    Шаг 16

    Обжарьте до равномерного распределения по стенкам тарелки, и блюдо готово к подаче.

    Шаг 16
  17. 17

    Шаг 17

    Изображение готового изделия

    Шаг 17

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv