Automatische ÜbersetzungOriginal ansehen ↗
China • Gemüse

Gebratener Brokkoli mit gelber Paprika

So bereiten Sie gebratenen Brokkoli mit gelben Paprika zu: Insgesamt 17 Schritte. Bereiten Sie die Zutaten vor.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Gebratener Brokkoli mit gelber Paprika
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Materialien vorbereiten

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Den Brokkoli wie abgebildet halbieren.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Die Stängel schälen und in kleine Stücke schneiden, die Blütenteile in kleine Blütenformen schneiden.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Zehn Minuten in Reiswasser einweichen.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Waschen Sie die gelbe Paprika und schneiden Sie sie in Stücke.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Den Ingwer schälen und zerdrücken, dann in kleine Stücke schneiden.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Den eingeweichten Brokkoli gründlich abspülen und beiseite stellen.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Nachdem man einen halben Topf Wasser zum Kochen gebracht hat, gibt man einen kleinen Löffel Salz und den Brokkoli hinzu und lässt alles zwei Minuten kochen.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Bereiten Sie die Maisstärkemischung zu und stellen Sie sie beiseite.

    Schritt 9
  10. 10

    Schritt 10

    Öl in einer Pfanne erhitzen, Ingwer hinzufügen und anbraten, bis er duftet.

    Schritt 10
  11. 11

    Schritt 11

    Gelbe Paprika hinzufügen und 15 Sekunden lang anbraten.

    Schritt 11
  12. 12

    Schritt 12

    Brokkoli hinzufügen und unter Rühren anbraten.

    Schritt 12
  13. 13

    Schritt 13

    Etwa eine Minute lang anbraten.

    Schritt 13
  14. 14

    Schritt 14

    Salz und Austernsauce hinzufügen.

    Schritt 14
  15. 15

    Schritt 15

    Gleichmäßig anbraten, dann die Maisstärkemischung dazugeben.

    Schritt 15
  16. 16

    Schritt 16

    Gleichmäßig anbraten und servierfertig.

    Schritt 16
  17. 17

    Schritt 17

    Bild des fertigen Produkts

    Schritt 17

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv