黄椒炒西兰花

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   准备材料

   

2. 02

   步骤 2

   把西兰花分成两半如图

   

3. 03

   步骤 3

   梗去皮切小块，带花的部分切成小朵形状

   

4. 04

   步骤 4

   放入淘米水中侵泡十分钟

   

5. 05

   步骤 5

   黄椒洗净切块

   

6. 06

   步骤 6

   生姜去皮拍碎切小块

   

7. 07

   步骤 7

   泡过水的西兰花冲洗干净捞出待用

   

8. 08

   步骤 8

   烧半锅水开后放入小勺盐放入西兰花煮两分钟

   

9. 09

   步骤 9

   水淀粉调好待用

   

10. 10

    步骤 10

    热锅放油放入生姜爆香

    

11. 11

    步骤 11

    放入黄椒煸炒十五秒

    

12. 12

    步骤 12

    放入西兰花煸炒

    

13. 13

    步骤 13

    大概炒一分钟

    

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    步骤 14

    放入盐，耗油

    

15. 15

    步骤 15

    翻炒均匀后倒入水淀粉

    

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    步骤 16

    翻炒均匀即可出锅

    

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    步骤 17

    成品图