Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Морепродукты

Морские гребешки, приготовленные на пару с люфой.

Морские гребешки, приготовленные на пару с люфой: пошаговый рецепт с фотографиями, всего 18 шагов. Нарежьте люфу на части.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Морские гребешки, приготовленные на пару с люфой.
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Разрежьте люфу на части.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Нагрейте масло в сковороде.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Добавьте люфу и обжаривайте в течение 1 минуты.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Разложите мочалку на тарелке.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    измельченный чеснок

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Разогрейте масло в сковороде и обжарьте измельченный чеснок до появления аромата.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Положите измельченный чеснок на люфу.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Возьмите небольшую тарелку и посыпьте в нее немного соли.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Добавьте немного светлого соевого соуса.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Добавьте немного кунжутного масла.

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Посыпьте небольшим количеством кукурузного крахмала.

    Шаг 11
  12. 12

    Шаг 12

    Добавьте немного воды и хорошо перемешайте.

    Шаг 12
  13. 13

    Шаг 13

    Вылейте в кастрюлю и доведите до кипения.

    Шаг 13
  14. 14

    Шаг 14

    Разложите морские гребешки на люфе.

    Шаг 14
  15. 15

    Шаг 15

    Полейте гребешки двумя ложками соуса.

    Шаг 15
  16. 16

    Шаг 16

    Готовьте на пару на среднем огне в течение 6 минут.

    Шаг 16
  17. 17

    Шаг 17

    Полейте сверху оставшимся соусом.

    Шаг 17
  18. 18

    Шаг 18

    Приготовленные на пару морские гребешки с люфой готовы.

    Шаг 18

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv