Coquilles Saint-Jacques à la vapeur avec luffa
Coquilles Saint-Jacques à la vapeur avec du luffa : recette étape par étape illustrée, en 18 étapes. Découpez le luffa en morceaux.

Préparation
- 01
Étape 1
Découpez le luffa en sections

- 02
Étape 2
Chauffer l'huile dans une poêle

- 03
Étape 3
Ajouter le luffa et faire sauter pendant 1 minute.

- 04
Étape 4
Disposez le luffa sur une assiette.

- 05
Étape 5
ail haché

- 06
Étape 6
Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

- 07
Étape 7
Déposez l'ail haché sur le luffa.

- 08
Étape 8
Prenez une petite assiette et saupoudrez-la d'un peu de sel.

- 09
Étape 9
Versez un peu de sauce soja claire

- 10
Étape 10
Versez un peu d'huile de sésame

- 11
Étape 11
Saupoudrer d'un peu de fécule de maïs

- 12
Étape 12
Ajoutez un peu d'eau et mélangez bien.

- 13
Étape 13
Versez dans une casserole et portez à ébullition.

- 14
Étape 14
Déposez les coquilles Saint-Jacques sur le luffa.

- 15
Étape 15
Arrosez les pétoncles de deux cuillères à soupe de sauce.

- 16
Étape 16
Cuisson à la vapeur à feu moyen pendant 6 minutes.

- 17
Étape 17
Versez le reste de la sauce par-dessus.

- 18
Étape 18
Les pétoncles cuits à la vapeur avec du luffa sont prêts.

Nutrition
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